Participe de sessões interativas e reflexivas, conduzidas por Paulo Amaro, focadas em temas essenciais para o bem-estar mental. Assista às gravações quando for mais conveniente para você.
Como reconhecer os sinais de depressão em você e em outras pessoas.
A importância de apoiar com empatia e escuta ativa.
O que dizer (e o que evitar) ao apoiar alguém.
Profissionais, grupos de apoio e serviços de saúde mental.
Como promover a conscientização e a saúde mental em casa, na sua empresa e na sociedade.
Exploração científica e humanizada do tema
Ferramentas e estratégias para melhorar relações e a qualidade de vida.
Paulo Amaro, especializado neste tema e com experiência prática no assunto.
Exploração científica e humanizada do tema
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